Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina bendrai finansuojamą 2021-2027 metų ES fondų investicijų programos lėšomis projektą „Prevencinių priemonių, stiprinančių visuomenės sveikatą bei psichologinę gerovę ir atsparumą, skatinimas Panevėžio rajone“. Projekto tikslas – įgyvendinti visuomenės sveikatos išsaugojimo ir jos stiprinimo skatinančias priemones ir taip sumažinti fizinės ir psichikos sveikatos rizikos veiksnių (alkoholio vartojimas, rūkymas, nesveikas gyvenimo būdas, psichologinės problemos) paplitimo apimtį.
Šiais metais projektas vyksta Ramygalos gimnazijoje. Sausio mėnesį pirmuosius užsiėmimus 6b ir 7b klasių mokiniams vedė edukologė Gintarė Razulevičiūtė. Užsiėmimų temos – „Patyčių ir smurto prevencija“, „Savivertė ir gebėjimas pasakyti „ne“.
Mokiniai susitiko su aktoriumi Tomu Pukiu. Aktorius kvietė dalyvius „greitame mūsų pasaulyje neskubėti, neprarasti kontakto ne tik su kitais, ir su savimi, nes bandome būti gražesni, protingesni, tobuli“. Praktinių užsiėmimų metu mokiniai patys kūrė ir vaidino įvairias mokykloje dažniausiai pasitaikančias situacijas, ieškojo sprendimo būdų, mokėsi, kaip save pristatyti, nebijoti būti netobulais.
Lektorius Artiomas Šabajevas pristatė žalingų įpročių rūšis, bei jų poveikį fizinei ir psichinei sveikatai. Sveiką gyvenimo būdą skatinančiame užsiėmime pristatyta sveikatai palanki elgsena: mityba, miegas, fizinis aktyvumas, atsparumas stresui.
Mokymų programą užbaigė neuroedukatorė Kristina Bobrevičiūtė. Jos veiklose mokiniai, naudodami įvairius neuroedukacinius metodus ir meninės raiškos priemones, mokėsi stiprinti psichoemocinę sveikatą, savimonę, savitvardą bei pozityvų mąstymą.
Vasario 19 dieną gimnazijoje vyko jungtinės lektorių grupės mokymai gimnazijos bendruomenei. Lektorius Artiomas Šabajevas kalbėjo apie žalingų įpročių poveikį fizinei bei psichinei sveikatai. Kartu su emocinio intelekto specialiste Goda Maksimyčevaite dalyviai analizavo savo veido bruožus, kurie gali daug atskleisti apie žmogaus prigimtį, charakterio savybes bei psichologinę savijautą. Aktorius Tomas Pukys mokė kalbėti apie savo jausmus, kaip juos reikšti būnant tarp žmonių, ragino nebijoti savęs. Jis dalijosi patarimais, kaip save pristatyti ir nebijoti būti netobulam. Neuroedukatorė Kristina Bobrevičiūtė pristatė naujus sveikatinimosi būdus, paremtus menine išraiška, spalvomis ir meditacija.
Pirma projekto dalis baigėsi, dalyviai gavo naujų žinių, įgijo vertingos patirties. Dėkojame projekto organizatoriams už suteiktas galimybes.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė