Ramygalos gimnazija Projektas „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 3“
Parašė Admin·

mokausiplauktimokausiplaukti2mokausiplaukti3Trečius metus tęsiamas ir pasiteisinęs visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos  projektas „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 3“,  vykęs gegužės – lapkričio mėnesiais, sėkmingai užbaigtas. Projektas įgyvendintas bendradarbiaujant su Panevėžio „Žemynos“ progimnazijos baseinu.  Projekto lėšomis nemokamas plaukimo pamokas lankė 26 Ramygalos gimnazijos 3a ir 3b klasių mokiniai. Mokiniai baigė penkiolikos plaukimo pamokų kursą. Plaukimo pagrindų mokymu ir trečiokų saugumu rūpinosi profesionalūs ir atsakingi treneriai: Aistė Marapolskienė ir Deividas Kazilas.  Pradėję nuo pačių paprasčiausių pratimų, trenerių dėka, vaikai greitai įsisavino plaukimo techniką ir vis drąsiau  ir laisviau elgėsi baseine: išmoko plūduriavimo, kūno padėties keitimo, šuolių į vandenį, panirimo, judėjimo vandenyje ant krūtinės ir nugaros. 
Be mokymosi plaukti, projektas apėmė praktinius „Taisyklingos laikysenos mokymai“ užsiėmimus sporto salėje, kuriuos vedė 3a klasės mokytoja metodininkė Laima Černienė ir 3b klasės mokytoja Jovita Leiputė. Užsiėmimai padėjo ugdyti taisyklingą laikyseną, gerinti fizinį pasirengimą, lavinant sveikatai reikšmingiausias fizines ypatybes: ištvermę, jėgą, lankstumą, koordinaciją, kartu suteikiant sveikos gyvensenos pagrindus.  
Projekto metu vaikams buvo suteiktos ne tik praktinės plaukimo pamokos, bet ir teorinės žinios apie saugų elgesį atviruose vandens telkiniuose ir kaip suteikti pirmąją pagalbą ištikus nelaimei vandenyje. Gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė pravedė pamokas – praktinius užsiėmimus „Saugus elgesys vandenyje ir prie vandens. Pirma pagalba skęstančiajam“. Užsiėmimuose primintos saugaus elgesio taisyklės vandenyje ir prie atvirų vandens telkinių vasaros ir žiemos sezono metu, supažindinta su pirmos pagalbos teikimu skęstančiajam. Mokiniai praktiškai mokėsi atlikti pagrindinius gaivinimo elementus: dirbtinį kvėpavimą ir išorinį širdies masažą. 
Pirmosios pagalbos žinias trečiokai įtvirtino praktiniame užsiėmime „Ištiesk pagalbos ranką“. Kaip išvengti traumų ir nelaimingų atsitikimų, o jiems įvykus suteikti pirmąją pagalbą trečiokus mokė Panevėžio Greitosios medicinos pagalbos paramedikė Eglė Orlovaitė. Paramedikė paprastai ir aiškiai paaiškino kaip atpažinti pavojų, ką daryti išvydus pavojingą situaciją, į ką pirmiausia atkreipti dėmesį teikiant pirmąją pagalbą, kaip suteikti paprastą, jų amžiui tinkamą pagalbą sau ar draugui. 
Projekto tikslas – mokyti mokinius plaukti, skatinti fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, gerinti fizinį pasiruošimą, padėti išsiugdyti gyvybiškai svarbius plaukimo įgūdžius, suteikti saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens žinių – įgyvendintas. Mokiniai, baigę šiuos mokymus, jau nebebijos vandens, turės pradinio plaukimo įgūdžius, saugiai elgsis prie vandens telkinių, mokės suteikti pirmąją pagalbą.



Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė