2023–2024 mokslo metų Lietuvos mokyklų žaidynių futbolo 5 prieš 5 zoninėse varžybose Ramygalos gimnazijos vaikinų komanda, treniruojama fizinio ugdymo mokytojo eksperto Egidijaus Marozo, iškovojo III vietą. Treneris dėkoja vaikinukams už kovą aikštėje su labai stipriomis komandomis. Sveikiname jaunuosius futbolininkus ir jų trenerį!

Ramygalos gimnazijos mokinių parlamento prezidentas Deividas Liberis informavo apie Panevėžio r. savivaldybės jaunimo politikos įgyvendinimo programos iniciatyvą gimnazijoje besimokančius penktokus pakviesti dalyvauti kūrybiškumą skatinančioje spalvoto smėlio meninėje edukacijoje. Nuotraukose 5a ir 5b klasių vadovių Margaritos Žižiūnienės ir Rimos Miliūnienės auklėtinių darbai. 

Galerija.

Keturiasdešimt vienas Ramygalos gimnazijos mokinys dalyvavo edukaciniuose konkursuose „Olympis 2023“ (rudens sesija). Juos pasieks konkurso organizatorių įsteigti diplomai, padėkos, pažymėjimai, tušinukai, medaliai ir kitos dovanos. Puikius rezultatus pademonstravo Denas Stasiukaitis (1a), Karina Tarulytė (1a), Ugnius Stakėnas (1a), Ugnius Povilavičius (1b), Aurėja Navikaitė (3b), Gabija Vasiliauskaitė (3b), Danielė Pečeliūnaitė (4a), Vejeta Žudytė (4a), Rugilė Juškaitė (5a), Adrijus Lukoševičius (5a). Konkurso diplomus pelnė mokytojų Laimos Černienės, Orintos Gerdvilienės, Astos Kuodytės, Jovitos Leiputės, Julijos Liesienės, Ievos Mačiulaitytės-Stefanovos, Gerdos Navikienės, Justinos Meilutienės, Vitos Milašienės, Almos Petrauskienės, Editos Petuškienės, Dalės Tamoliūnienės, Margaritos Žižiūnienės mokiniai.

Edukacinių konkursų „Olympis“ organizatoriai dėkoja mokytojoms Laimai Černienei, Astai Kuodytei, Jovitai Leiputei, Vitai Milašienei, Gerdai Navikienei, Margaritai Žižiūnienei už konkurso organizavimą mokymo įstaigoje.

Paauglystė yra ypač svarbus laikas, kai reikia skirti dėmesio burnos higienai. Naujausi tyrimai rodo, kad 75 proc. paauglių kraujuoja dantenos valant dantis, o apie 13 proc. turi bent vieną negydytą ertmę (ėduonį), kuri gali būti susijusi su netinkama burnos higiena. Dantų ėduonis turi įtakos širdies ir kraujagyslių, virškinamojo trakto ligoms.

Ramygalos gimnazijos 5a ir 5b klasių mokiniai gruodžio 1 dieną dalyvavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Danguolės Urbonienės inicijuotame edukaciniame užsiėmime „Dantų ėduonis ir burnos higiena“, kurį vedė edukatorė iš „Renginių odisėjos“ Eglė Rakauskienė. Edukatorė su mokiniais diskutavo, kaip taisyklingai ir kiek laiko valytis dantis, kokį pasirinkti dantų šepetėlį, kad netraumuotų dantenų, kad keisti dantų šepetėlį reikėtų nerečiau kaip kas tris mėnesius. Atėjus peršalimo ligų sezonui, būtina nepamiršti, kad dantų šepetėlį reikėtų pakeisti ir persirgus infekcine liga, nes ant jo gali likti ligos sukėlėjų. Edukatorė priminė, kad norint turėti sveikus dantis, nereikėtų piktnaudžiauti saldumynais, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, nepamirštant kalcio ir vitamino D. Mokiniai atliko praktines užduotis, kurių metu dar kartą įtvirtino žinias apie dantis ir jų priežiūrą.

Viešoje erdvėje vis dažniau pasirodo rekomendacijos valgyti sveikai, tad kyla klausimas – kas yra sveika mityba? Tai mityba, kuri atitinka fiziologinius organizmo poreikius, remiasi sveikos mitybos principais ir taisyklėmis, sveikos mitybos piramidės rekomendacijomis bei mitybos režimo laikymusi. Įvairus ir tinkamai parinktas maistas, su kuriuo organizmas gauna reikiamą baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekį, padeda išvengti ar sumažinti sergamumą širdies-kraujagyslių sistemos lėtiniais susirgimais, nutukimu, cukriniu diabetu, onkologiniais susirgimais.

Gruodžio 1 dieną gimnazijos 6a klasės mokiniai dalyvavo edukaciniame užsiėmime „Mityba palanki sveikatai“, kurį inicijavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė. Edukacinį užsiėmimą vedė edukatorė Eglė Rakauskienė. Jo metu moksleiviai sužinojo daug įdomios informacijos apie sveiką mitybą, atliko praktines užduotis: turėjo sudėlioti maisto korteles į  maisto pasirinkimo piramides, ragavo „vanilinį“ obuolį. Per praktinę užsiėmimo dalį mokiniai mokėsi gaminti sveiką desertą, kurį vėliau smagiai degustavo užgerdami vitaminingu kokteiliu, pagardintu sausu ledu, kuris iš tiesų atrodė įspūdingai.

Gruodžio 7 dieną vyko 2023–2024 mokslo metų Lietuvos mokyklų žaidynių merginų komandų 5 prieš 5 futbolo zoninės varžybos. Ramygalos gimnazijos komanda, treniruojama fizinio ugdymo mokytojo eksperto Egidijaus Marozo, iškovojo I vietą. Sveikiname Aidą Januševičiūtę (7a), Adriją Jaraitę (7a), Kamilę Mečinskaitę (7a), Ievą Safronovaitę (7a), Gabiją Zupkaitę (7a), Meidą Levickytę (7b), Ugnę Okockytę (7b) ir jų trenerį!

Gruodžio 7 dieną Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijoje vyko  2023–2024 mokslo metų Panevėžio rajono gimnazijų pradinių klasių kvadrato varžybos, kuriose II vietą iškovojo Ramygalos gimnazijos komanda. Sveikiname jaunuosius sportininkus ir jų mokytojas!

Galerija.